In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...
Im Bestand seit: 15.05.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025
Körperliche Fitness hat viele Dimensionen und Facetten. Dazu zählen die Kraft, die Masse und die Bew ...
Im Bestand seit: 14.06.2014
Verfügbar
Allein die Muskulatur macht Bewegung möglich und Muskelkraft erhöht die Lebensqualität. Deshalb ist ...
Im Bestand seit: 24.12.2013
Verfügbar
Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, ...
Im Bestand seit: 28.08.2013
Verfügbar