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Ausleihbedingungen
Ausleihen pro Nutzer*in: 10 Vormerker pro Nutzer*in: 10 eBook: 21 Tage eAudio: 14 Tage eMusic: 14 Tage eVideo: 7 Tage eMagazine: 1 Tag
| Ausleihen pro Nutzer*in: | 10 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 10 |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusic: | 14 Tage |
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Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilat ...
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Oellerich, Heike; Wessels, Miriam
Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, häl ...
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Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...
Im Bestand seit: 24.08.2017
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Enth. u.a.: 1. Anita Aragonez: Rhythm Divine; 2. Antonio Ascolino: Whenever Wherever; 3. Anything: L ...
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Einfache und effektive Workouts, die der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch zu weltweiten Erfolgen ve ...
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Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...
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Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
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Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
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Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...
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The Great Fitness Music Box Vol. 2: Runter mit dem Feiertagsspeck mit dieser Box. Mit Warm-up, Cardi ...
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Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
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