die Bergische Onleihe. Gesundheit Angebot

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Titel 221-240 von 344


Auer, Jochen; Seeger, Norbert

Abnehmen durch Achtsamkeit

das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

3.9

Nicht nur, was Sie essen, entscheidet über Ihr Gewicht, sondern vor allem auch, wie Sie essen. Nur w ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.02.2025

Wacker, Sabine

Basenfasten

Essen und trotzdem entlasten

4.3

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbela ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Schocke, Sarah

Kleine Veganer-Bibel

4.0

Jetzt für kurze Zeit zum Kennenlernpreis Natalie Portman, Chris Martin, Carl Lewis ... Sie alle tun ...

Im Bestand seit: 14.06.2014

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Bio-Lebensmittel

Warum sie wirklich gesünder sind

3.4

Bio-Lebensmittel sind tatsächlich gesünder als konventionell erzeugte. Das beweist eine Langzeitstud ...

Im Bestand seit: 13.05.2014

Verfügbar

Zippel, Christian

80/20-Fitness

Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

3.6

Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine  ...

Im Bestand seit: 04.04.2014

Verfügbar

Lowndes, Leil

Wie man das Eis bricht

92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen

3.8

Hat nicht jeder von uns schon einmal jene Menschen bewundert, denen scheinbar alles zufliegt? Sie ko ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Pöhm, Matthias

Nicht auf den Mund gefallen

So werden Sie schlagfertig und erfolgreicher

4.3

Einen Moment gezögert und dann ist er vorüber – der perfekte Augenblick für eine geniale, schlagfert ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Servan-Schreiber, David

Die neue Medizin der Emotionen

Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente

3.9

Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

4.5

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2025

Froböse, Ingo

Das Anti-Jojo-Prinzip

Einmal abnehmen für immer

3.7

Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benöti ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

4.0

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...

Im Bestand seit: 12.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

Schobert, Astrid

Die 50 besten Kilo-Killer

3.4

Einfach abnehmen, ohne Diät! Diät? Brauch ich nicht! Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig, was haben wir ni ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Die All-you-can-eat-Diät

Immer satt, immer glücklich, für immer schlank

2.4

Die meisten Diäten scheitern, weil der Hunger groß und die Laune schlecht ist. Klar: Wenn eine Diät  ...

Im Bestand seit: 03.02.2014

Verfügbar

Bopp, Annette; Breitkreuz, Thomas

Bluthochdruck senken

das 3-Typen-Konzept

3.8

Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die ver ...

Im Bestand seit: 27.01.2014

Verfügbar

Schlank im Schlaf: der Fitness-Turbo

3.6

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Sc ...

Im Bestand seit: 09.01.2014

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss!

3.7

Er lauert überall: Im Kühlschrank, vor dem netten Cafe an der Straßenecke, abends auf der Couch. Der ...

Im Bestand seit: 24.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

3.9

Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurc ...

Im Bestand seit: 24.12.2013

Verfügbar

Berg, Aloys; Stensitzky, Andrea; König, Daniel

Cholesterin senken

mit Wirkstoffen aus der Natur

3.8

Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. ...

Im Bestand seit: 24.12.2013

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Ernährungsratgeber Bluthochdruck

Genießen erlaubt

3.5

Bluthochdruck – der „leise Killer“ Bluthochdruck ist die häufigste chronische Erkrankung in den west ...

Im Bestand seit: 24.12.2013

Verfügbar

Frey, Carina

Zu Hause pflegen: Vorbereitungen

Pflegedienst, Wohnraumanpassung, Hilfsmittel

Neben den Pflegestützpunkten gibt es zahlreiche andere Beratungsstellen, die sich mit Fragen rund um ...

Im Bestand seit: 24.12.2013

Verfügbar