die Bergische Onleihe. Gesundheit Angebot

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Titel 41-60 von 348

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

5.0

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2025

Vormerker setzen

Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein-Riechmann, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit ...

Im Bestand seit: 10.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

Vormerker setzen

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 08.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

Vormerker setzen

Schröder, Sina

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Worki ...

Im Bestand seit: 08.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

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Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleiben ...

Im Bestand seit: 24.09.2023

Verfügbar

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Mayr, Mag.a FH Sabrina Martina

Jetzt hab ich keinen Bock mehr!

Etwas in mir … meine unermessliche Verzweiflung, mein flehender, seelischer Ruf nach Befreiung, die ...

Im Bestand seit: 27.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

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Schreiber, Lukas Sam

Aitutaki-Blues

Alzheimer, meine Mutter und unsere Reise ans andere Ende der Welt - Das Buch zum erfolgreichen Podcast

4.7

Claudia Schreiber ist krank. Als sie vor drei Jahren einen Zusammenbruch erlitt, dauerte es Wochen, ...

Im Bestand seit: 27.08.2023

Verfügbar

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Wolynn, Mark

Dieser Schmerz ist nicht meiner

Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen

2.0

Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärun ...

Im Bestand seit: 16.07.2023

Verfügbar

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Horn, Isabell; Bitzer, Lisa

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die P ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

Verfügbar

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Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 01.04.2023

Verfügbar

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Strunz, Ulrich

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

5.0

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie ge ...

Im Bestand seit: 26.02.2023

Verfügbar

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Schäfer, Bärbel

Avas Geheimnis

Meine Begegnung mit der Einsamkeit

3.8

Der Spiegel Bestseller von Bärbel Schäfer »In diesem Buch kann man Bärbel Schäfer zutiefst menschli ...

Im Bestand seit: 13.01.2023

Verfügbar

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Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Giulia Enders ist Ärztin für Gastroenterologie und entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, in ...

Im Bestand seit: 17.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2025

Vormerker setzen

Anlauf, Prof. Dr. med. Manfred; Nolte, Anke

Schluss mit Bluthochdruck - Ratgeber von Stiftung Warentest mit Motivationshilfen, Checklisten und kurzen Anleitungen

Vorbeugen, erkennen, behandeln

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

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Randrianarisoa, Dr. med. Florence

Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt

5.0

Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Verfügbar

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Erz, Rita; Wiebusch, Michaela

Im Dorf der Schmetterlinge

Vom Aufbruch in mein bestes Leben – Eine Erzählung

5.0

Die Nacht, die alles veränderte Eigentlich geht es Jule gut – wären da nicht die Wechseljahre. Nacht ...

Im Bestand seit: 28.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Die Arthrose Lüge

warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können

2.5

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen, Arthrose sei e ...

Im Bestand seit: 12.03.2022

Verfügbar

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Strubinger, Martha

Buntes Mutgeflüster

Ein Mut-mach-Buch von Parkinson Erkrankten für Parkinson Betroffene und Interessierte

Die Diagnose Parkinson wirbelt das bisher gekannte Leben völlig durcheinander. Und neben der körperl ...

Im Bestand seit: 26.02.2022

Verfügbar

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Mohnhaupt, Jan; Lange, Ricardo

Intensiv

Wenn der Ausnahmezustand Alltag ist, Ein Notruf

5.0

Who cares? Ricardo Lange, Intensivpfleger, liebt seinen Beruf – und hadert mit ihm. So sehr, dass er ...

Im Bestand seit: 11.02.2022

Verfügbar

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Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Die Arthrose-Lüge

Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -

3.9

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis he ...

Im Bestand seit: 29.01.2022

Verfügbar

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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Klartext Abnehmen

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Jetzt hab ich keinen Bock mehr!

Aitutaki-Blues

Alzheimer, meine Mutter und unsere Reise ans andere Ende der Welt - Das Buch zum erfolgreichen Podcast

Dieser Schmerz ist nicht meiner

Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

Avas Geheimnis

Meine Begegnung mit der Einsamkeit

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

Schluss mit Bluthochdruck - Ratgeber von Stiftung Warentest mit Motivationshilfen, Checklisten und kurzen Anleitungen

Vorbeugen, erkennen, behandeln

Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt

Im Dorf der Schmetterlinge

Vom Aufbruch in mein bestes Leben – Eine Erzählung

Die Arthrose Lüge

warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können

Buntes Mutgeflüster

Ein Mut-mach-Buch von Parkinson Erkrankten für Parkinson Betroffene und Interessierte

Intensiv

Wenn der Ausnahmezustand Alltag ist, Ein Notruf

Die Arthrose-Lüge

Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -